Celulitída


Odborný názov, ktorý lekári používajú je výraz dermopanikulóza. Označenie „pomarančová koža“, znie poetickejšie, ale stále ide o jedno a to isté: o tuk, ktorý sa pod pokožkou hromadí.

Celulitída je považovaná predovšetkým za kozmetický problém a trápi viac ako 90% žien. Málokto však vie, že súvisí s nedostatočnou činnosťou lymfatického systému a krvného obehu. Postihuje hlavne boky, stehná a zadok.

Poznáme:
  1. stupeň: /ľahká celulitída/ - viditeľná je len vtedy, keď stisknete kožu medzi prsty.
  2. stupeň: už vidíme pomarančovú kožu, keď stojíme, ale ako náhle si ľahneme zmizne. Znamená to, že ešte nevznikol zápal.
  3. stupeň: čo je stredná celulitída, je pomarančová koža viditeľná i keď ležíme.


Čo celulitídu podporuje:
  • Zlé stravovacie návyky /cukor, čokoláda, chipsy, instantné a konzervované potraviny, tučné jedlá, nedostatočný príjem vhodných tekutín/.
  • Fajčenie, pitie kávy a alkoholu.
  • Nedostatok pohybu.
  • Stres, nadváha.
  • Tesné oblečenie.


Čo pomáha proti celulitíde:
  • Zdravý stravovací režim s preferovaním zeleniny a ovocia, celozrnných obilnín, nízkotučného mäsa a mliečnych výrobkov.
  • Dodržiavanie optimálneho pitného režimu.
  • Pohyb v akejkoľvek forme. Lymfa musí v tele prúdiť a odvádzať z tela toxíny.
  • Masírovanie tela: najlepšie masírovať celé telo kartáčkom na šaty, alebo špeciánou rukavicou ráno a večer.
  • Striedavé sprchovanie teplou a studenou vodou /60-80 sekúnd teplá voda, a 20 sekúnd studená/
  • Odborne prevádzaná lymfodrenáž a proticelulárne masáže prípadne procedúry ako teplé zábaly.
  • Prevádzanie detoxikácie - napr. trojdňovou hladovkou so zaradením ovocného dňa l x týždene.

Držím palce v boji proti celulitíde.


Aktuálne - archív článkov:

Frakčná mikroihličková rádiofrekvencia
Dracula terapia
Čo je rollerová mezoterapia
Ako na kurie oko
Herpes simplex
Kožné choroby vyvolané mikroskopickými hubami.
BIOpeel Red
Akné.
Psoriáza
Starostlivosť o pleť po lete
Euromelanom day, Maligný melanóm.
Ako na vrásky
Starostlivosť o pleť v zimnom období.
Celulitída
Fotodermatózy
Predstavenie